I Benefici dello Shiatsu

- Benessere psicofisico globale

- Rilassamento delle rigidità e tensioni eccessive, che possono essere causa di “mal di schiena”, dolori al collo e alle spalle, “mal di testa” e dolori muscolari vari

- Vitalità all’apparato locomotore che diventa meno vulnerabile

- Miglioramento della digestione e delle funzioni gastro-intestinali

- Regolarizzazione del ciclo sonno/veglia, insonnia

- Sollievo negli stati di stress

- Diminuzione degli stati di ansia e di depressione

- Supporto in caso di disagi psicologici e crisi emozionali

- Sollievo nelle problematiche mestruali e a quelle legate alla menopausa

- Sostegno per favorire lo svolgimento di una buona gravidanza

- Creazione di una maggior coscienza del proprio corpo, educazione alla sensibilità e alla percezione di se stessi

Studio Shiatsu (p. Marmolada)

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