Attività teorico-pratica di autotrattamento attraverso mobilizzazioni, stiramenti, digitopressione e tecniche di rilassamento.
Sabato 22 settembre ore 11,00
http://lasettimanadelloshiatsu.wordpress.com/ Meridiani e chakra sono le strutture energetiche sulle quali si lavora con lo Shiatsu e lo Yoga : v e d i a m o l e l o r o r e l a z i o n i . Venerdì 21 settembre ore 21,00 Conferenza aperta con prenotazione a cura di Marco Viretti 340 899638
La pratica del Tong-Len, che significa "dare e ricevere", è una meditazione molto utile. Si tratta, in sintesi, di prendere su di sé il dolore sia fisico che mentale della persona con cui si entra in "contatto" e di trasformarlo in gioia, apertura e guarigione. L'effetto immediato per il meditante è quello di distruggere l'attaccamento all'io e l'affetto egoistico che sono la causa di tutta la sofferenza e della nostra chiusura, insensibilità, intolleranza verso gli altri. Questo metodo prezioso, serve per sviluppare dentro di noi amore e compassione.